건조 크랜베리를 사다.

슈퍼 푸드라고 해서 귀가 솔깃해서 그레이스랜드 드라이드 크랜베리를 2키로를 주문했답니다.
건조 크랜베리라길래 그냥 그대로 건조한 건 줄 알았지요...
그런데 막상 주문해보니....;;;;;;;;이것은 당절임해서 건조한 크랜베리...
으, 달아...;;;;;;;;
몸에 좋으라고 구매한 것인데 설탕 중독이 될 듯...
하루에 조금만 먹어야겠네요.
하지만 크랜베리는 뼈에도 좋고, 건강에 많이 좋다니...
소량이나마 꾸준히 먹어야겠어요.
2키로니 한 몇 달 먹어야 할 듯...
부모님이랑 같이 먹으려고 샀는데, 설탕이 들어서 당뇨 있는 어머니는 패스~
저 혼자서 앞으로 병아리콩이나 렌틸 콩이랑 같이 섞어 먹어야겠네요.
병아리콩, 렌틸 콩은 변비에 좋다고 해서 앞으로도 꾸준히 먹을 건데 스무디 볼에 크랜베리랑 같이 담아 먹으면 참 맛있겠어요.
자연식물식에 이것도 포함이 되려나 모르겠네요...